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走出老公出轨的阴影解决方案

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  走出老公出轨的阴影 | 当幸福的生活遭遇老公出轨事件,风波过后,怎样走出老公出轨后的阴影,全面解析驱散阴影的方法

  老公出轨后,背叛行为,使得信任丧失,妻子往往很难内走出心理上的阴影,需要老公给与大量的安慰和情绪上的宣泄,重新一步步建立信任关系。

  离婚,舍不得。

  不离,如鲠在喉。

  面对老公出轨的阴影,我们需要明白原因是什么,以及,我们想要怎样的结果。


  一.老公出轨的阴影,对老公出轨有阴影


  男人出轨只要真心悔过,大多数的女人都会选择相信,给男人一次改过自新的机会,不会马上离婚。可在往后的婚姻里,你痛苦的发现,表面已经原谅了他,心里却无法再次信任他。你变得喜欢猜忌,忍不住想起他背叛过你的事,甚至开始关心第三者长相如何,身材怎样,做什么工作……你不想纠结却控制不住,你变得不认识自己。

  那么,老公出轨到底给女人带来哪些阴影呢?

  1.信任感被摧毁

  婚姻的基础就是信任,一旦信任感被破坏,就难以自愈。缺乏信任感的婚姻,充满了猜忌,怀疑,矛盾,婚姻开始摇摇欲坠。

  2.爱情观被破坏

  对婚姻原本充满了憧憬,朝着共同的目标不断努力,不断付出,可是换来的却是他的背叛。那一刻,心里涌上来委屈、不甘、难过和失望,感觉自己的付出是那么的不值得,这份爱从此不再完整。

  3.没有安全感

  他回心转意后,你会怀疑他没以前那么爱自己了,会怀疑他不是真心回归家庭,会怀疑他又喜欢上某个女人了,或者是不是还和第三者保持联系。没有安全感,就会不断的想着他的出轨事件,重温痛苦的回忆。

  4.曾经的爱被全部否定

  很多时候,男人出轨后女人会大彻大悟的明白,是因为男人不爱自己了。所以,即便是原谅了他,心里也会不断提醒自己,他已经不爱自己了,爱情已经被全盘否定了。

  5.不再相信感情

  男人回归家庭后,女人都天真的相信是因为男人对自己还有爱,舍不得离婚,也相信他一定会为了自己做出改变。但是他没有表现出他更爱你,没有对你更温柔更体贴。所以你觉得他的回心转意只是一个形式。最终你无法再相信这份感情,也无法再相信他了。

  老公出轨的,真正伤害的其实是妻子内心对你们感情的那份笃定和坚守,如今荡然无存。接受现实以后,不得不重新审视这段婚姻,到底该如何挽回这段感情。


老公出轨走不出阴影,如何走出出轨的阴影

  二.老公出轨走不出阴影,如何走出出轨的阴影


  很多人认为出轨是造成婚姻危机的最大元凶,其实,真正影响婚姻的往往是老公出轨背后的原因。夫妻相互忠诚是婚姻的基本原则,老公出轨是对婚姻关系的挑战和破坏,但老公出轨的发生并不代表夫妻感情的破裂和婚姻关系的终结。老公出轨对任何女性都是严重的阴影,但是如何解决,见仁见智。

  在审视这段婚姻的过程,我们的挽回建议如下:

  1. 重新审视自己

  看你是否依然爱他,是否还想要你的婚姻。婚姻是你的,你内心的感觉只有你知道,决定得你自己拿,若自我评估、决定有困难,可以寻求专业人士的帮助。

  2. 确定自己是不是还爱他

  若觉得自己不爱了,或虽然有爱,但无法接受老公出轨的事实,离婚就是无奈的选择。如果还爱着他,还想拯救自己的婚姻,就要先过自己的心理关,,要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。

  3. 分析老公出轨原因

  你得探寻出轨背后的原因,才能真正修复婚姻,并杜绝类似的故事再次发生。

  4. 表明态度

  你可以告诉他你的伤心和难受,并严正地要求他尽快结束婚外情。态度明确,决不允许他与第三者还有任何来往;而行为上,你要给他一些时间来结束关系。

  5. 保持清醒

  明智的做法是不要纠缠在这件事上,不是不能问,不能说他,是一次说好说透后不要总去问他。你问的越多,得到的是反效果,是他越放不下那个外面的女人。

  6. 寻求专业机构的帮助

  探寻婚姻问题中自身的责任,并寻求改变之道,让自己真正成长。咨询婚姻指导师,在婚姻专家的陪伴、指导下提高经营婚姻和驾驭情感的能力。

  我们从来不给任何一段老公出轨的婚姻,轻易判死刑。相反,找出婚姻中存在的问题,针对性的去解决,才是感情核心美满的有效途径。借助婚姻危机,可以修复婚姻中你看不到的问题,重建信任,彼此更加珍惜,未来也会更幸福。

  挽回一段婚姻的从来都不是手段,而是能力。只有具备这种能力,才能让婚姻始终处于不可攻破的状态。而你在自身价值不足的时候,就要学习和积累这种能力。


走不出老公出轨的阴影

  三 .走不出老公出轨的阴影


  每个女人都想要一段幸福美满的婚姻生活,但是如果你自身性格不好,个人魅力慢慢流失,很容易会导致对方对你产生厌倦的感觉。想要挽回对方的心,就要懂得掌握婚姻的主动权,提高个人魅力。

  只有配偶价值相近的男女,才能成为牢固的伴侣。相差太多的伴侣,其结合都不会太牢固。所以想要成为对方成为牢固的伴侣,就要不断提高自己的价值。那么,作为女人,应该怎么做呢?

  1.停止错误的行为

  结婚之后,很多女人担心对方出轨,或者和其他女生暧昧等等,就会不断地纠缠对方,就算对方加班应酬也不断监视对方的行踪,这种行为很容易会让对方想要远离你,死缠烂打的行为导致自己的分数值大大降低,让对方觉得你是低价值的女人。所以作为女人,就要懂得降低自己的需求感,分散自己的注意力。

  2.提高自己的吸引力

  作为女人,要时刻保持自己应有的魅力,精心打扮自己,百变自己的造型,这样在平淡的生活中给丈夫生活上和感觉上的新鲜感,也是增添新鲜感的一种方法,有助于婚姻生活和谐发展。

  3.沉淀自己,学会宽容

  少计较,多善言。你的美,会沉淀的越来越醇厚。男人也需要生存空间,也需要多一些理解,关爱。你的这份宽容之心,他一定能够觉察到,并且回报给你双倍地爱。

  出现问题不可怕,可怕的是无法解决问题。问题即是机会,如果能妥善的解决,感情反而能更上一层楼。

  在婚姻中,提升自己,让自己值得被爱,才是永恒的主题。让彼此都能认识到经营好婚姻的重要性,享受到婚姻带来的美好和幸福,而这些,都需要你去努力。

  遭遇老公出轨,需要时间来和解。但是正确的方式,也很重要。


怎样走出老公出轨阴影,老公出轨怎么走出阴影

  四.怎样走出老公出轨阴影,老公出轨怎么走出阴影


  老公出轨后回归家庭,很多女人想原谅对方,想信任对方,很想与丈夫重建幸福的生活。然而,伴侣背叛的这个事实好像一个阴影,时刻在提醒、折磨着自己。那么,如何才能从老公出轨的阴影中走出来呢?

  为爱情感咨询案例:

  我和老公结婚三年,在查手机详单的时候,发现老公出轨了。我很气愤,回到家质问他,在我的逼迫下,老公不得不承认这个事实。原来,他和那个女人认识了一个多月,已经发生了几次性关系。

  我的孩子还不到一岁,因为要照顾孩子,我每天都很累,可能在夫妻生活上有点不够热情。老公解释说,他只是为了解决生理需要,我不知道该不该相信。他求我原谅,现在和那个女人也断了。我也想为了孩子原谅他,但我就是做不到,总是放不下他出轨的这个事实,想一次就伤心一次,想得心都碎了。我多希望他说的都是假的,我还总是想知道细节,生活中带着报复的心理,亲热的时候总是想抗拒,总想着他和别人在一起的样子,每次想得头都要炸了。我该怎么办?怎样才能走出来?怎样才能像原来一样信任他?

  为爱情感专家咨询分析:

  在丈夫出轨后,很多妻子怀着嫉妒心理,觉得心理不平衡,探究对方出轨的细节,想知道对方欺骗了自己多少,想知道另一个女人是不是在性能力上比自己棒,所以丈夫才会去找她。

  其实,如果你带着这些疑问,反反复复试探,但无论他如何回答,都不会有令你满意的答案。因为他可能为了求得你的原谅,为了减少对你的伤害而选择继续说谎;如果他没有回答,你会更加生气。而往往你问得越多,他越是苦不堪言;你知道得越多,你的内心也会越痛苦、越容易和他纠缠。

  以上这些常见的做法,只会让自己陷入痛苦的旋涡,无法解脱。


  明智的做法是不纠缠在这件事情上。你可以选择一个机会,和他一次性说好说透。态度应明确、立场要坚定,决不允许他与第三者还有任何来往,也可以提出一些要求,比如下班后应该几点回家、多陪孩子等等。

  无论你多么痛苦和难受,都不要考虑以其人之道还治其人之身的报复方式。否则,你不仅内心依然不能平衡,还会让你伤上加伤。

  探寻自己在婚姻问题中的不足,做出针对性的改变,满足对方。丈夫会满足于你的改变,对你会更加珍惜。他这样做,也有利于你重建对他的信任。

  修复了婚姻中的问题,不仅可以让婚姻生活更加幸福,你也可以得到真正的成长,从而更有能力、更有自信迎接婚姻的未来。不会再执着于出轨带来的伤害。

  爱情其实是一种感觉,可能随着时间,它会变浅,变淡,会迷失。

  但是用正确的方式,家庭与感情都是可以一步步重新搭建的。



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走出老公出轨的阴影技术核心

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