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老公出轨+冷暴力

  老公出轨+冷暴力 | 老公出轨被发现后,不但不认错,还提出离婚,用冷暴力的方式拒绝沟通,逼我提离婚,该如何应对?

  所谓“家庭冷暴力”,是指夫妻双方产生矛盾时,态度冷漠、漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。夫妻双方都是冷暴力后的受害者,两败俱伤。

  不同于可见的肉体摧残的家庭暴力行为,家庭冷暴力更多的是通过暗示威胁、语言攻击、经济和性方面的控制等方式,达到用精神折磨摧残对方。这种方式产生的巨大心理压力会使对方接近崩溃,同时伴随着的是婚姻的隔阂与不信任,最终导致婚姻的结束。

  处于家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感,感情变得脆弱易激动,心理上常常处于孤独状态。


老公对我冷暴力,老公冷暴力离婚

  一.老公对我冷暴力,老公冷暴力离婚


  有的男人在大众口中是所谓的“好男人”,让他们开口说出对你的不满是有损形象的。与其这样,不如让你来做坏人,如果是女方先行放手,可能他们自己的心里会比较容易接受。怎么才能做到呢?吵架不行太low,打架更不行了,那怎么办呢——不理你,无视你。

  消失,不主动联系,其实这都是低级手段。真正的高手是他在你身边,但是目光穿透你,就好像你根本不存在。这样才是最伤人的,女性的存在感会被彻底击垮,心理脆弱的甚至会全盘否定自己。

  这种行为,看上去没有实质性的伤害,其实会让人非常不舒服,同时最大的满足了自己的需求。一来自己心理比较好过,我一没跟你吵架二没提离婚对吧,另一方面大众口碑不会受到影响,我还是那个天天陪伴老婆的“好男人”啊。

  出轨后使用冷暴力的男性多是这样的几种心理:

  1.免费的蛋糕,就算确定不会买单,也会多吃几块

  这就是现实中男人极少主动提出离婚的主要原因。一直免费的吃下去,找到更好吃的下家,可以实现无缝对接,他们才会果断对下旧蛋糕。可以观察一下,男人主动提出离婚时,一般都是因为已经找到新目标了。

  2.一边稳住你,一边留意下家

  在他找到新的潜在目标时之前,他一般不会主动提离婚的,但是他的爱已经不足以支撑他好好对待你,这个阶段开始冷暴力。

  3.女性无法忍受,提出离婚

  当女性感觉老公对自己的爱意越来越少时,冷暴力的程度也就越来越严重了。这时候即使女性提出离婚,男人一开始反而会表现得非常难受,难受的原因是他知道,免费的蛋糕以后不再免费提供了。老公甚至还会说,其实我还是爱你的,只是受不了你的脾气。

  4.老公找到下家,提出离婚

  直到老公和他的新目标成功对接,才会实言相告,我已经不爱你了。他早就想明白这个问题了,这时候他说出来,都没有丝毫的犹豫和不舍。即使老婆苦苦哀求挽回,他也不会答应你,而是直截了当的屏蔽你,从你的世界里消失。

  在感情的世界里,并不是谁先提出离婚,谁就是赢家的。而是谁先找到更好的下家,谁才是赢家。女性在感情中受到伤害之后,容易感情用事,要与对方一较高下,为了赢回对方,果断立马离开。之后没有更好的选择时,顿时气短,转而求复合,继而打脸。

  需要明白的是,永远不要求复合,与错误的人分开没有错。你的被动根本原因不是分开,而是没有更好的选择。仅仅离开不合适的人是远远不够的,还要不断地提升自己,让自己不断拥有更高质量的选择。这样才能从心理上,更快的摆脱过去的束缚。


老公喜欢冷暴力,老公冷暴力该不该离婚


  二.老公喜欢冷暴力,老公冷暴力该不该离婚


  后来里经常有咨询者跟我们诉苦,夫妻双方存在这样的冷淡关系,已经在现代的家庭中成为一种常见的生活方式。这就是家庭“冷暴力”。“冷暴力”,让许多女性都“痛在心里”。

  遭遇到老公冷暴力的周女士说,我和我老公分居两个月了,分居原因是在一起老吵架,可是分居这两个月我们没联系没问候,本来这次是打算回老家离婚。票都买了,他说要么离婚要么分开过一段日子。因为我们有一个一岁半的儿子,儿子一直在老家他父母帮带。

  我们一直在上海打工,可考虑儿子我们就商量了下先分开,两个人都冷静想想,然后我就选择了一个人在上海上班,他一个人回老家。他说他很累想回老家陪陪孩子再去外面找工作,可是他现在在家待了两个月没去上班不说,我给他打电话他不接,微信短信找他从来不回。我就微信上跟他说,你有什么想法要求说出来,你这样不联系不说话算什么,你这样过得不累我却很累,可是他还是不回我话。

  后来他把手机号码换了,换号后的一个来月也没告诉我,对我不闻不问,冷漠至极。他和他家人这两个月里没对我问候和关心一下,他妈妈还在老家造谣,说我躲在外面不回去跟他儿子离婚。我所做出的牺牲和付出没人理解一下,我无意间知道了他换了电话,现在我也不想主动再联系他,我是不是应该回家和他离婚?

  咨询师告诉周女士,夫妻间每次吵架就像是在木板上钉下了一颗钉子一样,即使之后解除了误会,可是钉子钉过的孔口依旧存在。在你和你老公的心上,因为长期的正常,现在已经有多少个洞了。

  从你描述的情况和老公的反应,这些伤痕很深也很大。很多时候,我们都懂得保护自己和家人不受到身体上的伤害,而且如果受伤后也会及时处理伤口,却总是不懂得最最应该保护的是心灵和情感,不知道心灵上的伤口比身体上的伤口要难以恢复很多。

  很多夫妻之间不是没有感情,而是被彼此的坏脾气、烂个性、口无遮拦地发泄情绪、口是心非地表达需要伤得太深。最后两人并不是不想在一起,不想说话沟通,而是再也没有勇气面对彼此那最最精准而致命的“攻击”与“责难”。

  世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的冷暴力。一切事情,都是有原因的。只有找到原因,才可以更好的解决问题。

  首先,要做的就是停止联系对方,给老公一个空间。有时候男人受伤了就想躲进自己的“洞穴”里,安静地思考、独自的疗伤,这时候妻子不要逼迫他和你对话与沟通。因为那些看似你为了解决问题的表达,都是你一次次攻击他,说:“你看你多差劲!你需要改变!你要体谅我!我现在好累!我们之间的问题很大!我要和你离婚等等。这样的表达老公不赶紧躲起来,还要继续和你应战吗?眼不见心不烦、耳不闻心不伤啊。

  其次,这段时间也是给自己的一次机会,一次好好反省自己和改变自己的机会。你一定要明白:现在受伤的不仅仅是你一个人,没有任何人是在自己结婚时就准备好离婚的。而造成今天的局面,都是因为彼此都太任性和太不成熟。无论你的婚姻会走向何方,你现在如果可以安静下来,用一个旁观者的角色和角度来分析下自己。

  1.到底是我什么样的个性、脾气和表达方式导致了婚姻的失败?

  2.为了将来可以经营好关系,哪些是我即刻需要改变和提升的?

  3.要改变自己,我需要做什么?


  他对你如何,取决于你如何。只要你改变了,你现在的婚姻就有可能改变。而更多的人,却想着改变对方,而不是改变自己,这是不可能的。


  那么,当你面对冷暴力的时候,到底该怎么办呢?

老公冷暴力怎么办,怎么对付老公的家庭冷暴力


  三.老公冷暴力怎么办,怎么对付老公的家庭冷暴力


  老公冷暴力,往往带来的是精神层面的否定和虐待。让人倍觉压抑,无力承受。

  一般的家庭暴力大多发生在文化层次不高、经济条件不如意的家庭里,而精神暴力却频频出现在知识分子家庭。知识分子往往自尊心强、好面子,不善于宣泄和表达,但对感情和精神的要求却比一般人更加细致,“冷暴力”所造成的精神伤害也就更加突出。幸福的家庭总是在不知不觉间失去了平衡,而在即将远离时,才发现对方身上其实有着种种的优点,但已经为时过晚。

  在日常生活中,有些人在步入婚姻殿堂之后会因为生活的琐事或者工作的压力而与另一半出现感情问题,或是三天两头的吵架,或是长时间的互不理睬,不仅会伤害到对方,更可能会直接导致婚姻出现危机。那么当我们遇到老公使用冷暴力的情况时,应该怎样正确对待呢?

  1.对自我的肯定

  不要在老公对你冷漠后就胡思乱想。要对自己有信心,你并不是这个家里的保姆,你们是共同经历了美好的爱情才走到一个家里来的。老公的冷漠只是暂时的,每对夫妻都会遇到各种感情问题,不要怕,不要自我否定,相信自己,你能处理好。

  2.对老公倾诉委屈

  老公是你的枕边人,是你最亲爱亲密无间的爱人,是要相守一生的。无论现在他多么冷淡,你都不要怕,勇敢说出你的委屈,说出他的冷漠对你造成的伤害。他如果心里对你还有爱,不可能感受不到你受了委屈的心。

  3.表达自己的需求

  老公在外面忙事业,没有那么多时间陪伴你。难免也会忽略你的感受和情绪。你不要感觉老公不懂你的心,他是最能关心和帮助你的人。把你的需求大胆的说出来,你希望他怎么做。希望他怎么配合你。

  4.有技巧的沟通

  男人都有保护欲,太好强太凶悍的女人都不太可爱。你可以内心很坚强独立,但外表还是要温柔弱小些才会激发男人的保护欲。和老公沟通时还是温柔点,不要太彪悍。让你的老公自然而然的想要去保护你。

  5.多理解体贴老公

  当你的倾诉和需求被老公重视后,他会慢慢去改变。你要多多理解他,不要去指责他。也不要放弃他。刚开始不要求太高,愿意改变就是好的现象。要多给时间他多鼓励他,等待着他慢慢回暖的心。

  在生活中妻子应静下心来认真的思考一下,想想究竟是因为哪些事情导致老公使用冷暴力的,如当着老公的面和别的异性打情骂俏等。要想改变这种情况,应学会换位思考。若老婆总是一味的指责老公,一味的挥霍的话,怎能不得到老公的反感呢?若老公总是一副高高在上的模样,对家里的事情毫不关心的话,怎能不得到老婆的指责呢?建议在生活中遇到事情时可以换个角度去思考,可以站在对方的角度考虑一下问题。

  若两个人还有感情的话,就要学会珍惜眼前的幸福,遇事多一点包容,多一点忍让,不要为了解一时之气而做出让自己后悔的事情。

  老公冷暴力不可怕,可怕的是不知道如何解决。当我们能解决出现的一切问题时,婚姻自然就越来越稳定了。





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