老婆出轨如何挽回伤心的老公，被打破的信任怎么办

    简介：我无法原谅自己对老公的背叛。老婆出轨如何挽回伤心的老公，被打破的信任怎么办？寒风夹杂着雨丝划过脆弱的眼眸，苦涩的嘴角都溢满落花的幽怨。我的心一直很凌乱，一时冲动造成了永远的伤害。如何挽回？咨询学习可以添加微信：987520442

    【为爱情感咨询案例】

    我一直觉得自己很幸福，但我出轨了，出轨对象竟是一位按摩师，谈不上喜欢他就是冲动，反正就是出轨了，然后就各种内疚，不知道该怎么办？其实那天我很累跟老公说去找楼上那个盲人按摩按下腰比较累。那人按摩师经常是我们早餐的常客。他给我按得很舒服，按摩时有时痛得我发出呻吟叫声，盲人师傅说你这样叫把痛叫出来不压抑就对了，那我就有成就感。

    不知怎么自己有点犯贱，自己也有点想要的感觉，师傅的手好像有意无意思触碰敏感地带，但控制住。后来他让我背对着他胸膛他环抱我胸前双手，但他那个东西好碰到我的屁股后来有了条件反映。老婆出轨如何挽回伤心的老公，被打破的信任怎么办？我却情不自禁与他当时发生了关系。但是当时不知道为什么会这样失去理智了，不过大概两分钟后我就不干了。我确实发疯了，我太对不起我老公了，真的。我要不要以死谢罪啊。我为什么要出轨啊？最让我无语的事，干了这事我还得给贴按摩师傅80的按摩费，那时真想撞墙死了。老婆出轨如何挽回伤心的老公，被打破的信任怎么办？

    后来我把这个人联系方式全部删除。但他还是照样来买早餐，不想再看见他，我一直很克制，不搭理他，老公见我异常态度却纳闷问我为什么不理他，如此反常呢，我的脸都辣的发汤。

    我给那人也说了不许再联系我，要敢跟我老公说我在早餐里下毒，我怎么办啊？我和我老公结婚七年了。我们都是彼此的第一个。我老公没有出轨我却出轨了，我真该死，就算老公出轨N次，估计我都不会原谅我自己。冲动下处罚让自己内心一直受良心的责备，经常失眠，人也老了不少。我老公知道我出轨了，如何挽回伤心的老公呢？

　　【吕途】老公出轨对我冷暴力，逼我离婚，这招让他彻底后悔

　　在感情的世界里，并不是谁先提出离婚，谁就是赢家的。而是谁先找到更好的下家，谁才是赢家。女性在感情中受到伤害之后，容易感情用事，要与对方一较高下，为了赢回对方，果断立马离开。之后没有更好的选择时，顿时气短，转而求复合，继而打脸。

　　需要明白的是，永远不要求复合，与错误的人分开没有错。你的被动根本原因不是分开，而是没有更好的选择。仅仅离开不合适的人是远远不够的，还要不断地提升自己，让自己不断拥有更高质量的选择。这样才能从心理上，更快的摆脱过去的束缚。

　　【魏语】夫妻吵架感情破裂_吵架感情破裂怎么挽回

　　情侣之间过了热恋期，可能会出现争吵。这是因为之前的你们可能会因为对彼此的不了解，不熟悉，或者对对方还不好意思，总之选择了容忍，一旦成为真正的情况就会开始争吵。发生争吵时，应该怎么做才不会影响感情呢？

　　1.懂得互相谦让

　　彼此之间在相互沟通和交流的过程中国，如果一方给出的建议不能让另一方满意，或另一方完全不同意。在这时候，任何一方都没有谦让的意思，一定不要按照自己的想法一意孤行。因为这样做了之后，彼此的矛盾就会升级，争吵就会加剧，要学会相互理解包容。

　　2.不要把狠话当真

　　吵架时说出的话多是一时气愤口不择言，千万不要因此怀恨在心，耿耿于怀。应该先冷静下来，认真的梳理事情的脉络，分析利弊和对错。

　　3.不要态度强硬，互不妥协

　　两人相处久了很容易因为一些小事和小情绪闹别扭，只要有一方愿意妥协一下，给对方一个台阶下，事情很快就过去了。在相处中，不应该是一方不断地妥协，另一方不断地压迫，而是两人互相体谅，互相协商。

　　4.互相尊重

　　在沟通中一定要等对方把他的意思都解释清楚了，再发表你个人的意见。在没有听完之前，就急着结论，这不但是不尊重对方，而且会让矛盾发展更快，要学会尊重对方。

　　5.不要轻易说分手

　　无论吵架吵得有多凶，一定要记得，对方是你最爱的人，千万不能动不动就提出分手。如果说了，就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。不要做说完分手就后悔的事。

　　6.不要长时间冷战

　　双方情绪激动时，可以适当分开冷静一下，等双方心情平静，理性时再协商调和之前的矛盾。但是冷静不等于冷战，如果长时间的冷战容易使得双方心理扭曲，甚至觉得通过冷暴力来惩罚对方是一件解恨的事情。在产生矛盾时，不要冷战，可以寻找合适的时机，好好协商解决。

　　保持理性，明确当前争吵的问题所在，紧紧围绕这件事去争吵。唯有如此，才能让问题本身得到解决，而不是升级扩大为新的矛盾。这样的争吵才是有价值的。

　　两个人在一起就是缘分，这段感情来之不易。吵赢架一时爽，失去这段感情时怕是会追悔莫及。

　　【魏语】发现老公出轨的聊天记录，老公和小三的聊天记录

　　你要看的就是他的行动。看他接下来，是不是真正的改正。但，我想提醒你的是，不要因此就不信任他了，就开始怀疑他了，没有发现就不要认定，更不能一直怀疑而刻意去查他。

　　但是，一旦发现，你也需要有自己的态度和选择，千万不要让他觉得你的大度是一种软弱。

　　没有信任的感情，就像行尸走肉一样，你也不想将美好的生活过得这么压抑无趣。遇到感情问题可以进行咨询，及时消除对你不利的因素，共建婚姻的幸福和谐。

　　【吕途】老公出轨老婆回娘家，导致感情破裂

　　发现老公出轨后，有两条路可以走。

　　【吕途】老公出轨离家出走了怎么办_老公出轨后离家出走

　　遭遇老公出轨，你很愤怒，不甘心。为了发泄心中的痛苦，可能会有很多过激的行为，你觉得是对的。结果不仅于事无补，还葬送了原本可以挽回的婚姻，那么，哪些行为是错误的，不可取的呢？

　　1、自作聪明的侦探、窥视

　　不少妻子在第六感觉发现老公不对劲时，神经就会绷得高度紧张，开始自己偷偷摸摸的侦探，查老公的电话通话记录、查老公银行卡的流水、查老公的聊天记录、每天一回到家就会凑上去闻老公身上的味道，偷偷跟踪老公的行踪，等等，一天到晚都把自己的注意力放在老公“身上”。这些行为，除了把自己搞得神经兮兮外，一旦被老公发现，就会引发夫妻之间的冲突。若老公真的出轨，也就只会打草惊蛇，那么妻子不但没有找到老公出轨的证据，还会被老公扣上“无理取闹”的帽子，也会加深夫妻之间的矛盾。

　　2、以出轨报复出轨

　　这是极端愚蠢而不可为的举动，有少数女人自己用出轨的方式来报复老公的出轨，而最后她们丝毫没有快感，还会内心充满内疚，将自己陷入非常被动的地位。尤其是自己的出轨被老公发现，婚姻即便存在也会越来越苍白，毫无幸福可言。

　　3、四处倾诉、告状

　　老公出轨后，你会很沮丧很无助，内心会很没有安全感，情绪会很压抑。而现实中，很多女人不会处理自己的内心与情绪，往往会去找闺蜜诉说，去找公婆、自己的父母或者老公的领导、朋友等等倾诉，大肆哭诉自己的不幸和老公的过分，希望大家来同情自己，必要时帮助自己，规劝老公回头。这个举动表面上是合乎情理，也会在短时间内起到一定的作用，长辈及朋友规劝老公，也会让老公当时有所悔改而不再与第三者联系，但从老公内心来说，他会觉得自己的这些“破事”被老婆放大了，没有面子。尊严受到了挑战，会产生对老婆的逆反感、憎恶感。并没有从根本上让老公真心的悔改，还会将原本只是夫妻之间的冲突上升到公开的家族斗争。

　　4、用钱摆平第三者

　　有这种举动的妻子至少占十分之一以上，尤其是在一些经济条件较好的家庭，老公出轨，妻子就会想到用钱来让第三者离开，以为小三是图老公的钱来的。小三为钱不假，但若钱能解决的问题那就真不是问题了，问题是你今天能爽快的给小三十万，明天小三就敢来找你要一百万，要知道小三的贪欲是个无底洞，随便你们家拿多少钱都是填不满她的贪欲，再者，妻子的慷慨在小三看来是一种害怕出事，小三也就恰好抓住了妻子怕事的心理，得寸进尺的敲诈！很可能会恶化矛盾。

　　5、找小三评理、打架

　　一些脾气暴躁的妻子在得知丈夫出轨后，会很聪明的查到小三的一些详细情况，也会做好充分的准备，待到万事俱备时，她们就会主动去找小三，要么评理，要么打架。还会搬出自己的亲戚，如父母、婆婆、闺蜜等，她是想让小三在理上占下风，希望能用自己的威力将小三彻底的收服！殊不知，妻子的这个举动，恰恰将自己放在一个不占理的下风了，只要她主动跳出来，至少在心理输给了小三，让小三看到妻子的“气急败坏”，而小三们也很聪明，未必就是省油的灯，她们会就势装弱者，装受害者，向出轨男人哭诉妻子的不是，从而博得出轨男人的同情，在出轨男人看来，小三被骂被打了，所有怨气与不满都会一股脑的撒到妻子那里，会越来越偏袒小三，继续他们的婚外情。

　　6、离家出走

　　不少妻子在和丈夫吵架时。一些不理智的女人会选择离家出走，一方面想冷静冷静，另一方面希望老公主动来找自己认错。若你长时间离家出走，表面上是眼不见心不烦，而这恰恰是一种很消极的逃避措施，还会为出轨老公和小三腾地方，加速他们之间的往来，可谓是得不偿失。

　　7、让孩子参合进来

　　老公出轨，是夫妻之间的矛盾，切勿将孩子卷进来。现实中，有些妻子往往会拿孩子出气，用孩子做挡箭牌，直接告诉孩子要和爸爸离婚，甚至会逼孩子给夜不归宿的爸爸打电话，等等。这些举动，不仅不能解决老公出轨的问题，还会给孩子带来身心上的伤害，会让孩子感到严重的不安全感，也会激怒出轨丈夫，加速婚姻的灭亡。

　　8、散播老公出轨

　　每年似乎都能在网上看到妻子举报老公包二奶、有情人的新闻，也总会引起大家一番关注，可惜最后的结局是老公进去了，婚离了，小三也确实是散了，看起来是解决了老公出轨的问题，不过也真的彻底给解决了他们的婚姻。但如果妻子手上没有足够的证据证明出轨丈夫和小三的事情，就轻易把事情散播于网络，就还会面临诽谤、诬陷等法律责任，严重者还会受到刑事处罚，这种鱼死网破的举动是不值得提倡的，也想必不是妻子内心真正的动机了。

　　9、找人试探出轨老公

　　某些妻子在觉察到老公刚刚有出轨的苗头时，或者对老公把握不住时，就会想尽一切办法来试探老公是不是真的出轨了，是不是真的花心，或是检验一下老公出轨改正后还会不会重犯，等等。这种举动看似很聪明，看起来神不知鬼不觉的，可万一找的人不靠谱，或者是被老公察觉其真实用意时，夫妻矛盾就会迅速上升，冲突也就会特别的激烈，是一种得不偿失的做法。

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