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得知老公出轨我的心态崩掉了,怎么重新调整过来

[原创] 作者:袁梦情感咨询师 - 来源:为爱挽回老公 - 发表时间:2018年10月11日 17:25:16 - 点击:1251
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 得知老公出轨我的心态崩掉了,怎么重新调整过来



  简介:老公现在出轨作为妻子的我应该怎么办,我的心态已经崩溃了。面对出轨回归的老公,妻子要认清现实,理智对待,既然他已经有了悔过之心,所谓“浪子回头金不换”,你选择再给他一次机会,就要尝试着去重新接纳他。而且,也不要讲出轨的责任全部推卸给老公,其实任何一段失败的感情都是双方共同酿成的。与其笼罩在出轨的阴影下不能自拔,不如面向太阳,积极乐观地生活,学会如何正确地经营感情婚姻,让自己的生活更加幸福美满!咨询学习可以添加微信987520442



  【为爱情感咨询案例一】


 
  老公出轨我知道一年了,到目前仍然是与情人断不了,已处于家里外面都不担务。我找了很多心理咨询和分离机构都没解决好这个问题,情人也有家和孩子,对我老公没有要求,情人的老公现在也知道此事,没有采取任何方法来阻止。生活暂时都保持平静,双方家庭也没闹到离婚,如果我让老公选择他现在就是断不了,如果我闹他就要离婚,我现在很痛苦,不知怎么办?这段期间我也在深刻的反省我自己和改正我自己,我之前太忽略他的感受。老公出轨不回家的心理,我要掌握哪点才能挽救婚姻?
 
 

  【为爱情感咨询案例二】


 
  我和老公08年认识,09年10月结婚,结婚快5年了,14年之前他都一直没工作,很喜欢玩网游.我国企,收入还行,我们年龄相差13岁,我大他,我离过婚,前夫因为出轨离异.12年我老公出轨过一次,那时我选择原谅了他,后来我们慢慢磨合,相处一直都不错,最近老是因为一些小事吵,以前他一直都很在乎我的,我生气了他会想法哄我,我也是因为他对我很好我才和他结婚的,否则我们年龄悬殊这么大,我怎么也不会和他结婚的,婚后一直很好,12年因为我们单位经济不景气,钱少了,就整天吵架,他就外遇了,差点离婚,后来他选择了回家,我也原谅了他.今年2月,他出去打工了,虽然收入不多,但出去工作总是好事,近我觉得他变了,不再像以前那样处处对我很好,我月经来了肚子痛,心情不好,给他说他也不管,反正就是对我爱理不理,冷漠,我不知道为什么了,很想就这样离婚算了,感觉这婚姻很没意义了.另外,他人心机很重,常撒谎,我都不怎么信任他了,这婚姻还该继续吗?这段期间我也在深刻的反省我自己和改正我自己,我之前太忽略他的感受。老公出轨不回家的心理,我要掌握哪点才能挽救婚姻?

 

  【为爱情感咨询案例三】


 
  怀孕后老公不在碰我,生完孩子3个月也是总是找借口不碰我,但是会很疼我的关心我,在我发现之前我真觉得他是一个好老公。后发现他短信约人开房,好像不是一次两次,之后质问他,他却破口大骂说:我就是要跟那些女人发生关系,你能怎么样。后我主动跟他道歉我看了他的信息,之后5天他没有理过我,后又发现他**另外与一有家庭女子经常有约会见面上床,我忍者没有揭穿,因为我怕揭穿迎来的又是冷冰冰的脸,我还知道他们7月11日很快就要下一次见面上床了,我不知道该怎么办。我想挽回他,又想离婚,我还有个可爱的孩子,才2个月。现在事情过去8天了,我们的关系,他会跟我说话,但是我感觉他的身体在逃避我,我以前每天都在他怀里睡得,现在我只要一靠近他,他马上转身,我后碰触他,他尽然是一惊,像是被吓到。我在想是不是我看他的东西,他觉得是侵犯他的隐私了,我们这次很难走过去,我不知道该接下来怎么办,要么就是离婚,要么就是重建我们的亲密关系。这段期间我也在深刻的反省我自己和改正我自己,我之前太忽略他的感受。老公出轨不回家的心理,我要掌握哪点才能挽救婚姻?
 




  【吕途】夫妻感情破裂标准_夫妻感情破裂法律规定条件



  1.挽回婚姻要有坚定的决心

  挽回婚姻需要要坚定的信心,在挽回之前,首先要思考这段婚姻是否值得挽回。一般来说,挽回婚姻的动机可以分为现实层次和精神层次。

  了解自己想要挽回的动机,才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力,不至于处处被动。如果值得挽回,那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重,如果遇到困难就想退缩,多半很难有结果,所以坚定还得先坚定信心。

  2.换个角度看问题

  心理学家的研究发现,感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强,结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我个换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则,所以不要把这些看得太严重。

  改变自己的行为习惯。要彼此是否能互相宽容、互相谅解和适应对方的个性。如果能做到不苛求对方,首先改变自己的话,相信大妻间的感情危机也就不容易形成了。

  3.坦诚面对现实,将问题摆在明面上解决

  真诚地表达你的需求,不要抱怨、不要指责、也不要威胁,这样才能让另一半对你坦诚,开门见山地去跟你谈论你们之间出现的问题。知道问题的根源,距离解决问题还会远吗?

  4.原谅对方,也原谅自己

  不停地揪着对方的过错不放手,只会让你们的关系渐行渐远。原谅对方的过错,引导对方的愧疚,有时比去强迫对方认错或回头效果会更好。

  不但要原谅对方,也要原谅自己,原谅自己已经不再有吸引对方的魅力,原谅自己没有不断提升自己。这样才能保证自己有自信的心态去解决你们的问题,才有信心去挽回。

  5.暂时别离法

  大多数夫妻都有过这样的心理体验,朝夕相处,一旦分离,朝思暮想。其中原因很简单,分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有,人们普遍都具有这样的心理,那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能,愉快的事情会渐渐地突显。所以对那些们处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法;好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。

  当这些信号已经出现,或许我们就要考虑不好的结果,甚至准备离婚了。

  然而,很多时候是自己想离,对方却不想离。这个时候,就要通过法律途径保护自己,了解相关的法律条文了。

  【魏语】长期两地分居老公出轨_夫妻两地分居出轨概率处理



  尽管担忧自己的另一半出轨这样的事是多余的,但还真是有不少人有这样的情况,他们还找不到解决的办法。按理说,信任是夫妻关系存续的重要基础,道理谁都懂,可是长期的两地分居,特别是那些平时联系就很少的夫妻,自然而然会产生这样的担忧,对这样的情况应该怎么解决呢?

  1. 多与自己的配偶联系,交流感情,给予关怀

  交流越多,感情就越深。长期两地分居的夫妻,更要重视交流的作用,有事没事多打打电话,联络一下感情。如果是女人,一定不要做女汉子,要在老公面前示弱,让男人感觉到这个家庭需要他的,增强男人的家庭责任心,男人对家庭越不放心,就越会关心自己的老婆,夫妻感情才会更好。

  2. 增加自己的魅力,夫妻之间也要有吸引力

  不要以为夫妻之间很熟了,就不需要吸引力了,这种观点是错误的。越是老夫老妻,就越要重视自己的魅力,始终让自己的另一半对自己着迷,把自己当成明星一样崇拜,这样才能牢牢抓住对方的心,只要心在你身上,人在不在身边,其实问题倒不是很大。如果自己对另一半再也没有任何吸引力的时候,那婚姻危机就会很快来临了。

  3. 做自己喜欢的事,不依赖于他人

  千万不要把自己的喜怒哀乐由他人做主,自己的事情自己决定。要学会有自己的兴趣和爱好,让自己的内心强大起来,即使没有他人的关怀,自己也不会寂寞,也能够享受快乐的生活,不会完全依靠别人来支撑你的一切,自己的生活,自己去享受,这样的人才会有别人疼。

  当你发现老公已经出轨时,需要冷静的想想。

  背叛 | 我背叛了老公 老婆出轨挽回老公成功案例



  为爱情感专家解析:

  你是因为觉得他不懂你才出轨的。但你出轨是事实,虽然你出轨后回归家庭,但他不关心你也只是背后的原因而已。所以按照常规的方式,他是不会搭理你,更不会信任你的。

  最好的手法,是用“情绪引导”的方式,安抚他的情绪,这样他才会不抵触你。之后,在你们正常沟通一段时间之后,再把过去的事情合理化。这样他才有可能信任你,以及接受你。

  具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。

  【吕途】婚姻法感情破裂的规定_新婚姻法中感情破裂认定标准



  婚姻法判断夫妻感情破裂与否,有很多条例。在新婚姻法中,规定了以下3类情况,即使感情破裂了,也离不了婚。

  1、女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内,男方不得要求离婚

  这项规定主要是为了保障女性的利益。大家都知道,女性在怀孕期间、分娩后,或者其他原因导致流产、小产后的一段时间,都属于身心比较脆弱的时候,但是现实中往往有一些丈夫,在妻子最脆弱的时候还要求与妻子离婚,这样势必会造成妻子的身心遭受巨大的伤害。轻则得产后抑郁,重则可能会做出极端的行为。

  但是反过来,在此期间,如果是女性不愿意过了,主动提出离婚,那是可以的。所以女性面对此类情况时,要知道自己是受法律保护的。

  2、第一次起诉离婚不判离,在六个月内又起诉的

  通常来说,如果证据不符合上面的5个类别,法院是不会判离婚的。为了避免频繁起诉,法院设定了一个冷却期,也就是判决之后6个月。

  这6个月内,任何一方都不准许提出离婚,即使提出了,也不准许离。只有过了这个时间,还是无法和好,坚持要离婚的,就可以二次起诉了。一般二次起诉的时候,就会判定夫妻两人关系确实已经破裂,真的无法过下去,就会允许离婚了。

  3、现役军人的配偶要求离婚,而军人不同意的,就离不了婚

  生活中,难免有些军人的妻子就忍受不了孤寂,要求离婚。本来军人娶妻就不易,如果轻易的就准许离婚了,只会让军人以后找对象更难。且军人是为了保家卫国才没有空陪家人,应该被特别对待。因此新婚姻法就规定,和现役军人离婚的,除非军人同意,不然不准离。

  领证的时候,没有人会设想离婚的场景。可真的走到这一天的时候,自怨自艾也好,争吵大闹也罢,伤的都是自己。

  感情破裂,是一件极其复杂的事情。如同站在十字路口,是挽回,还是离婚,始终拿不定主意。

  但一定要记住,情绪化的时候,不要做任何决定。否则最后后悔的,终究还是自己。

  【魏语】老公出轨说是因为遇到真爱,小三才是真爱



  老公出轨说遇到真爱 | 长期婚姻生活的平淡,一步步磨灭的爱情,当某一天老公的心被小三点燃,那么妻子将面临的是家庭的破碎。精准分析,布局操作,逐步挽回婚姻,重建夫妻感情。

  老公出轨了,你骗自己,说他只不过是逢场作戏。

  可是他却斩钉截铁的告诉你,他碰到真爱了,找到了初恋般的感觉。

  这个时候你开始慌了......

  爱情的磨灭,竟然被激情点燃,爱上小三的老公,玩着玩着认真了。真爱的降临,是感情的新生,家庭的灾难。


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