知道老公出轨怎样调整心态？如何忘记这一切

　　简介：当一个人的心灵受到一定创伤时，出于自我身体的保护机制，会选择将这部分创伤事件进行遗忘。就如同当你发现老公出轨，遭受到很大的打击会选择忘记一切重新开始自己的新生活，那么知道老公出轨怎样调整心态？具体的操作方法，可以来找我们，我们专业的导师会为你进行详细的解答，咨询学习可以添加微信987520442

　　【为爱情感咨询案例一】

　　自从半个月开始，他的手机一直带在身上，从来不让我看。之前下班回家桌子上，沙发上随便扔，我想看就看。现在连洗澡都带着，我是个比较敏感的人，这些反常的情况是不是我老公出轨了？如果是真的，知道老公出轨我要怎样调整心态？我要做些什么，如何忘记这一切？

　　【为爱情感咨询案例二】

　　这段时间发现老公在微信或着qq加一些女孩子跟他们聊天，虽然聊天内容没有很明显的那种情人之间的话，但是他在那里说话感觉很温柔，有点像恋爱中的那种语气，很关心那些女孩子。之前有发现他在陌陌里跟别人说自己没老婆什么的，那时候他解释说随便说说的。知道老公出轨我要怎样调整心态？我要做些什么，如何忘记这一切？

　　【为爱情感咨询案例三】

　　生了孩子已经三个月了，有天我就偷偷翻看他手机，发现中午的时候他和一女的通了四五波电话，相册里还删掉了俩个中午拍的视屏，视屏里拍的一女坐他对面吃饭，摆了一桌子菜，还问女的吃不吃这吃不吃那，还主要朝那女的奶拍的，我越想越生气，自从怀孕生了孩子他都没带我出去吃过一顿饭，还关心那个女的吃这个吃那个。知道老公出轨我要怎样调整心态？我要做些什么，如何忘记这一切？

　　【魏语】老公出轨离婚会后悔吗，老公出轨要离婚怎么让他后悔

　　咨询师告诉汪女士，老公出轨这件事只有离和不离两条路可以选择，若你选择了后者，也就选择了花更多的心思去修复婚姻。那么要怎么样去修复这段婚姻关系呢？

　　1.稳住局面

　　伤口愈合成伤疤最最需要的就是时间，其实生活中不论遇到多大的波澜最后都会归于平静的。如果你已经决定原谅他外遇的过错，那就不要再重复提起这件事，也不要时不时的以此责怪他。因为这样只会让伤口一次次被揭开，就算你的老公对你多愧疚，被说的多了，也会变成厌烦的。没有人会永远心甘情愿被指责，活在内疚和自责里。所以要想修复你们之间的关系，就千万不要站在道德制高点上去发难什么，最好的选择是让这件事淡出你们的生活，永远的变成过去。

　　2.解决信任危机

　　相信远远胜于怀疑。经历过出轨危机的夫妻常常同时会面临信任危机，尤其是在日后的生活中，妻子们很有可能变得疑神疑鬼，一朝被蛇咬十年怕井绳的心态使得彼此不再无条件信任。恰恰这种怀疑是最不利于修复婚姻关系的，只能让双方都觉得疲倦，最终也会导致走不下去。老公有外遇，你既然没有潇洒的离婚，那就证明他还有值得你相信的地方。那么，就认真的信他吧，不要用放大镜去观察他的生活，也不要因为所谓的蛛丝马迹就怀疑什么。相信他，是重建你们婚姻的第一步。

　　老公有外遇后，修复婚姻关系便是一场漫长的修补。并不是无法回到过去的美好的，在你精心呵护下这场婚姻很有可能会更加的牢固和美满。这需要双方的努力，也要经历时间和爱的考验。人们总说夫妻还是原配搭的好，只要你们之间还有爱和责任，那就试试看吧。

　　【吕途】老公出轨真实短信_发现老公出轨的短信证据

　　没有人喜欢平静的生活被打乱，对于安于现状的你来说，至此终年，风平浪静就是婚姻最大的恩赐，可是收到短信说老公出轨了，你怎么能做到平静。如果此时你充满怀疑和悲观的情绪，每天想着老公出轨的可能，想着婚姻破碎的痛苦。不仅自己郁郁寡欢，还让老公感觉到压抑，那么最终老公可能会顺着你猜疑，真正的出轨。毕竟，谁愿意在有压迫感的婚姻中过一生呢？

　　钱钟书先生在《围城》说过，“结婚仿佛金漆的鸟笼，外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出来，所以结而离，离而结。”婚姻是爱的升华，离婚是爱的凋零，可是好不容易拥有的一段刻骨铭心的爱，又怎想它轻易凋零。尤其是对于天性敏感的女人来说，你更容易患得患失，可是你却不知道，女人对婚姻过度悲观会逼老公出轨。

　　危机感对婚姻有利，可过度悲观却会使婚姻开始充满厌倦。都说“生于忧患，死于安乐”，这句话不假，对婚姻保持着一颗带有危机感的心能促使你小心翼翼地对待婚姻，以致于婚姻不会太过于脆弱而出现裂痕，但如果你总是没事找事，过度悲观可就会令人厌烦了。杞人忧天的人总是不讨喜，尤其是对于一根筋的男人来说，他最讨厌自己的妻子每天在自己耳根边上瞎操心，你不烦他都烦。如果你每天都唠叨不停，而且还是很悲观的态度，丈夫的情绪也不会好到哪里去，看着眼前被你搞得“乌烟瘴气”的家，他都没心情回来休息，索性在外面找个温馨的“小窝”。外面的女人不像家里的“管家婆”，她们从不会把悲观的苦瓜脸拿给男人看，这样比起来，还不承认是你对婚姻的过度悲观导致你输了么？?

　　【魏语】发现老公出轨的聊天记录，老公和小三的聊天记录

　　为爱情感咨询魏语老师咨询指导：

　　我们接触的老公出轨的案例中，问的最多的问题就是，他出轨了，我要不要原谅他？这样的婚姻，还要不要继续？

　　回答这个之前，我只想说，自身找原因，权衡利弊。

　　在你目前的描述来看，婚后的生活，你失去了在社会上的价值，更多的关注的是家庭和孩子，对于老公的需求过于忽视，没有及时满足。孕期和哺乳期是老公出轨的高发时间，加之你们是异地，更为他出轨创造了条件。多去考虑你们之前感情存在的问题，不要急于寻求一个结果，离婚不是老公出轨后你们婚姻的最佳结局，不再出轨才是。现在及时的发现了老公的问题，他也表现出愧疚和后悔，总比在一段不清不楚的婚姻中过一生要庆幸。别冲动做决定，婚姻不是儿戏，经营需要智慧和勇气。微信聊天记录可以作为出轨证据，但是对于经营你们的婚姻和幸福，没有什么意义。

　　既然问题出现，及时的反思和调整，未尝不能换一种方式经营幸福。

　　吵架 | 和老公吵架 老公想离婚 挽回成功案例

　　咨询案例：

　　我和老公经常为一点小事爱吵架，他大男子主义，而我是属于有什么说什么的，说过的话也不怎么记，不记仇。我老公是比较仔细，心眼比较小，平时爱叨叨叨，嫌这嫌那的。每次他都嫌弃我这不干净，那不好的，我们俩就经常吵架 <http://weiaiqinggan.com/hunyin/19/>。因为在两个地方，我们俩吵架的方式就是微信上，手机上，微信经常拉黑，删除，手机也是经常拉黑。

　　每次吵架都能把祖宗十八代骂出来！什么难听骂什么。每次都是他找我的不是。我从来不主动说他，每次我们吵架，他骂我的话，我忘的一干二净，他总是记得跟我计较。好累，今天又吵了一架，我不知道我们俩是怎么了。

　　我们刚结婚不是这样的，从去年开始就感觉他跟变了一个人一样。我们结婚三年，经常吵架，我为了他生了两个孩子，一儿一女，我感觉我对的起他了。在孩子身上他一分钱的心都不操，今年他说不要让我上班了，说我生孩子每个女人都一样，应该的。你说我们俩是怎么回事，他那人是不是特别自私，封建，大男子主义。

　　【魏语】老公出轨爱上小三，小三怀孕，要跟我离婚怎么挽回

　　由于一夫一妻制是不能改变的，那么男人在外找的女人就是小三，破坏别人家庭的第三者。男人在婚姻中对外面的女人是充满好奇心的，他们一旦被诱惑就无法自拔。可小三的地位尴尬，身份不光彩，为什么男人会爱上小三呢？究竟是什么原因让小三在男人心中的地位越来越高呢？

　　1.小三会千方百计的讨好男人

　　长期的婚姻关系中知道自己在老公心目中的地位，因而放松了警惕，也没有必要在老公面前装腔作势，低三下四的侍候老公。而小三的地位显然是不同的，她们的危机感是与生俱来的，她们时刻保持着警惕，如果惹怒了这个男人，可能明天就见不到他了。因此小三会千方百计的讨好男人，伺候得男人舒舒服服的。

　　2.小三通常特别会察言观色

　　小三通常都会有自知之明，如果没有想要谋取正室的位置，一般都会选择躲藏在男人身后。一切的行为举止多会围绕着男人脸色的阴晴变化，只要男人感到稍有不快，就会立马停止。不会像老婆那样由着自己的性子来，就算是老公大发脾气也不会退让半步。

　　3.小三会让男人有重新恋爱的感觉

　　小三让男人看到的永远是自己光鲜亮丽的一面，不会像老婆一样在家照顾老人，小孩，穿着宽松的睡衣，干不完的家务活，唠唠叨叨。她们会让男人看到自己最性感可爱的模样，小鸟依人的坐在男人身边，温柔体贴的倾听。和小三在一起的时候，男人会觉得温馨又浪漫，像是重新找回恋爱的感觉。

　　4.小三可以让男人觉得自己被重视/崇拜

　　老婆对待老公的态度随着时间的推移和家庭成员的增加，而变得越来越随意。情感的重点也会从老公的身上逐渐转移到孩子的身上。于是，男人会产生失落的情绪，和无人倾诉的苦闷感，觉得自己被家里忽略了。而小三则不同，他会把男人当做自己生活的全部，也没有矮子会去分散她对这个男人的浓浓爱意。

　　5.小三会对男人的性要求百依百顺

　　小三不会像老婆一样整体只知道忙家里的柴米油盐酱醋茶，也不会整天担心孩子而忽略了自己，更不会像老婆那样厌烦老公的生理需求。绝大多数的小三都会以男人的要求为中心，只有男人喜欢，他们都会积极的配合。给男人强烈的感官刺激，让男人获得生理和心理的双重满足。

　　6.小三多擅长表演

　　老婆总在埋怨老公赚钱太少，家里房子太小，孩子不听话，老人的思想观念太陈旧等等生活上的细枝末节。而小三却不会这样，她们会夸奖男人能干，夸奖男人有魅力，夸奖男人有品位等等，温柔的对待男人，体贴男人的不容易，感激遇到男人，感激男人对自己的好。当男人有情绪需要发泄时，小三更擅长倾听，耐心的听完男人的倾述，还特别善解人意，对男人体贴入微。让男人觉得小三才是最懂自己的人。

　　7.小三不会给男人添堵

　　男人忙完工作回家多喜欢放松一下自己的精神，老婆在这时候往往喜欢问东问西的，让男人觉得疲累不堪，疲于解释。而老婆却常常不会注意到老公的这种情绪，甚至还会抱怨老公不陪自己说说话。小三常常会察言观色后，做出男人喜欢的举动，静静地陪伴男人，让男人觉得相处更舒服。

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